Objetivos do Treinamento
Este treinamento foi desenvolvido para capacitar profissionais com conhecimentos práticos e teóricos essenciais
Conhecer ergonomia checkout
Prevenir LER/DORT
Aplicar postura correta
Organizar trabalho
Promover saúde
Módulos do Curso
O curso é estruturado em módulos progressivos para facilitar seu aprendizado e garantir que você domine todos os aspectos teóricos e práticos.
Ergonomia e Checkout
1 hora
- O que é ergonomia
- Operador checkout
- NR-17 Anexo I
- Riscos ergonômicos
- Importância prevenção
Posto de Trabalho
1 hora
- Mobiliário adequado
- Ferramentas trabalho
- Altura balcão
- Espaço movimentação
- Ajustes necessários
Saúde do Operador
1 hora
- LER/DORT
- Fatores risco saúde
- Sintomas precoces
- Prevenção lesões
- Aspectos psicossociais
Práticas Preventivas
1 hora
- Postura correta
- Manipulação mercadorias
- Alongamentos
- Exercícios olhos
- Pausas descanso
Público-Alvo
Pré-Requisitos
Competências Desenvolvidas
Ao concluir este treinamento, você terá desenvolvido as seguintes competências essenciais para atuar com segurança e eficiência
Ergonomia checkout
Prevenção LER/DORT
Postura adequada
Organização trabalho
Autocuidado
Certificação
Obtenha seu certificado reconhecido e comprove sua qualificação profissional
Validade
1 ano
Reconhecimento
Certificado NR-17 Checkout
Requisitos para Certificação
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